Egészség

Érezted már, hogy kifutsz az időből? Hogy elszalasztod a lehetőségeidet? A kapuzárási pánik sokak életében megjelenik harmincas-negyvenes éveikben. Ez a jelenség nemcsak kellemetlen, de jelentősen befolyásolhatja döntéseinket és életminőségünket is.

Ha felismeri magában a kapuzárási pánik jeleit, vagy úgy érzi, hogy ez a jelenség korlátozza az életét, érdemes szakemberhez fordulnia. Szakképzett pszichológusaink segíthetnek feldolgozni az ezzel kapcsolatos érzéseit és stratégiákat kínálnak a szorongás kezelésére. Fedezze fel a kapuzárási pánikot szakértőink támogatásával, és tegye meg az első lépést egy kiegyensúlyozottabb életérzés felé.

Effective therapy for ADHD cannot be without the best stress management techniques, stress management methods that aim to achieve calm. ADHD, or Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is a neuropsychiatric disorder that affects the patient’s entire thinking and behaviour. Unfortunately, increased stress levels, distressing situations and environmental influences can intensify the symptoms of ADHD, which is why daily effective stress management is of paramount importance in ADHD, and this is where biofeedback therapy methods can help.

Leggyakrabban a laktóz intoleranciát kiváltó élelmiszerek körében a tejtermékek előkelő helyet foglalnak el, egészen pontosan a bennük lévő tejcukor, azaz laktóz. A laktózt sokak szervezete nem bírja, azonban az érintettek egy része nem is tud a problémájáról. Ez azért van, mert az ételérzékenység olyan terület, amivel nem túl régóta a foglalkozunk részletesebben, ezért az érintettek nem feltétlenül ismerik fel a tüneteket, másnak tulajdonítják azokat. Laktóz intolerancia esetén a laktáz enzimet tartalmazó, szájon át szedhető tabletták segíthetnek a szervezetnek a tejcukor bontásában.